ホットヨガスタジオLAVA自由が丘店で開かれたホットヨガのイベントに行ってきました♪ ネイチャーヨガというホットヨガで、暗い癒しの照明の空間で癒しの音楽を聴きながらするんです(^○^) あまり熱くないから初心者にピッタリ！ホットヨガスタジオLAVAのネイチャーヨガ♪ 室温もそんなに暑くなくて、湿度も高くなかったので、気持ちよくて最後の方寝そうでした（￣▽￣） ホットヨガ初心者にはピッタリだと思います♪ ポーズも基本のものが多くて私にはやりやすかったです。 難しいポーズだと足が震えちゃったり、手が変な方向に ...