最近「めぐり」や「インナービューティー」に興味がある私♪ 先日、江藤理沙先生のビューティーエイジングアカデミー１DAYレッスンに参加しました(^^)/ 今回のレッスンのテーマは、 『お料理が苦手でもカンタンに食事から美肌になれる方法〜吹き出物・美白編〜』 ２５歳のころから肌荒れに悩んでいる私にピッタリのテーマでしたよ♪ ただ毎日作業のように料理を作るのと、 この栄養がどう美容にいいのか、健康にいいのか、肌にいいのかを知りながら 料理をするのでは全然違う！と参加して思いました(^^)/ もっと ...