最近睡眠の質を高めたいと思って、 色々と癒しアイテムを取り入れています。 夜を心地よく過ごすことが、健康にもつながる気がしています。 今回は、最近お気に入りの私的な癒しアイテムを紹介したいと思います(*^▽^*) Sleepdaysのアロマミストをベッド前に吹きかけてリラックス♪ まず、一つ目は、Sleepdays（スリープデイズ）のリカバリーアロマルームミストです。 これは、寝る前にベッド周りに吹きかけています。 ラベンダーの香りが大好きなので癒されます♪ Sleepdaysは私のお気に入りブランドです ...