ストレスケア

ハピヨガ銀座店

フィットネス

ハピヨガ銀座店で瞑想ヨガ♪ストレスを癒す空間・香りも魅力!ヨガウェア無料も。

先日、ハピヨガ銀座店で、瞑想ヨガをしてきました♪ 普通のヨガは何回もしたことがあるのですが、 「瞑想ヨガ」は初めて! 初めてやってみて、 今のストレス社会にはピッタリなヨガだと思いました。 受けたこの ...

手作りバスソルト2

ボディケア

夏の冷え&血流ケアにアロマバスソルト愛用中♪幸福度も上がった♡

夏の冷え&血流ケア!体を温めて、疲れを溜めない&回復力を高める☆ 夏は冷房の影響で体が冷えたり、 冬より気を付けない分、 血流が悪くなって むくんだり代謝落ちたりしやすいので、 お風呂でしっかり体を温 ...

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