自律神経
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ハピヨガ銀座店で瞑想ヨガ♪ストレスを癒す空間・香りも魅力!ヨガウェア無料も。
先日、ハピヨガ銀座店で、瞑想ヨガをしてきました♪ 普通のヨガは何回もしたことがあるのですが、 「瞑想ヨガ」は初めて! 初めてやってみて、 今のストレス社会にはピッタリなヨガだと思いました。 受けたこの ...
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ストレスとマスクが原因!免疫力を下げる「隠れ酸欠」の対処法☆
今日、ダイヤモンドオンラインさんで、 「長時間のマスク、コロナストレスで急増中の「隠れ酸欠」とは というニュースが掲載されていました。 コロナストレスとマスクで酸欠になる 今、また新型コロナウイルスの ...