自律神経

ハピヨガ銀座店

フィットネス

ハピヨガ銀座店で心も体も整う瞑想ヨガ♪ストレスを癒す空間・香りも魅力!ヨガウェア無料も。

先日、ハピヨガ銀座店で、瞑想ヨガをしてきました♪ 普通のヨガは何回もしたことがあるのですが、 「瞑想ヨガ」は初めて! 初めてやってみて、 今のストレス社会にはピッタリなヨガだと思いました。 受けたこの ...

隠れ酸欠について

美容健康コラム

ストレスとマスクが原因!免疫力を下げる「隠れ酸欠」の対処法☆

今日、ダイヤモンドオンラインさんで、 「長時間のマスク、コロナストレスで急増中の「隠れ酸欠」とは というニュースが掲載されていました。 コロナストレスとマスクで酸欠になる 今、また新型コロナウイルスの ...

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