リラックス

先日、ハピヨガ銀座店で、瞑想ヨガをしてきました♪ 普通のヨガは何回もしたことがあるのですが、 「瞑想ヨガ」は初めて！ 初めてやってみて、 今のストレス社会にはピッタリなヨガだと思いました。 受けたこの ...

夏の冷え＆血流ケア！体を温めて、疲れを溜めない＆回復力を高める☆ 夏は冷房の影響で体が冷えたり、 冬より気を付けない分、 血流が悪くなって むくんだり代謝落ちたりしやすいので、 お風呂でしっかり体を温 ...

最近睡眠の質を高めたいと思って、 色々と癒しアイテムを取り入れています。 夜を心地よく過ごすことが、健康にもつながる気がしています。 今回は、最近お気に入りの私的な癒しアイテムを紹介したいと思います( ...

先日参加した、BiopleFes（ビープルフェス）で知った、 中性重炭酸入浴剤のBARTH（バース）が気になったので早速試してみました(*´▽｀*)   BARTH（バース）なら希少で特別な ...

昨日は、東京スカイツリーで開催されたDHCエンリッチナイトクリーム リペア＆リフトのイベントに参加しました。 DHCエンリッチナイトクリーム リペア＆リフトは、「時計遺伝子」という、 月経周期や美肌に ...

先日、４０代男性向けのWEBマガジンFORZA STYLEと メンズ向けスキンケアLISSAGE MEN（リサージメン）のイベント 「大人の香りカレッジ」に参加をさせていただきました(*^▽^*) ４ ...

Sleepdays（スリープデイズ）商品体験イベントレポ♪ 先日、Sleepdays（スリープデイズ）商品体験 ＆ Biople by CosmeKitchen 発売開始イベントにご招待いただき、 参 ...

睡眠に悩んでいる人に嬉しい♡良質な睡眠に導くお風呂専用ドリンク！ 先日ビープルバイコスメキッチン主催のBiople Fes（ビープルフェス）で出会った Sleepdays（スリープデイズ）のバスタイム ...